董琦：那个词汇

情绪

我现在情绪就很糟，因为已经凌晨四点了，前面删过三版三个不同词汇的残次品，这让我很烦。至于为什么对前三版不满意，因为我拿捏不住情绪和理性的度，在富含情绪的过度倾诉和逻辑混乱的说教之间来回蹦哒，还是搞不明白到底怎么写，但是知道这么写一定不行。

最近有个老在跟前晃的词，叫情绪价值，人和人之间本来就虚无缥缈的羁绊链接，已经开始可以价值化并且进行衡量。本来也是个正经心理学范畴的专业用语，在网上翻滚几圈后怪了起来，当然我也被裹挟在里头，面对朋友和家人时行为开始迟钝，总得想想这么做这么说，有没有给对方提供情绪价值，该怎么做怎么说才对。总之话少了，只敢挑好听的说，说不出好话时就要躲起来假装不在，这样又觉得像是刻意讨好，于是逐渐拧巴起来，要思索他们爱我，还是爱我凹出来的情绪价值。

这种不自然的假面形象当然也难以维持太久，于是破功时说出的阴阳怪气尖酸刻薄或者愤怒指责，除了心里承受来自自己“你怎么这样啊”，还要面对对方飘来的一句“你可以不要这么情绪化吗”直击要害的打击。我有时候确实明白，情绪在我身上是像阑尾一样多余的东西，或者说我同别人相比更情绪化一些，所以显得这块阑尾不割不行，于是得放慢向外探求的步伐，为内在的成长去接触新的东西，叫做情绪管理。

管理个锤子。

按照那些教程说的，这个世界这个社会、圈子乃至亲密关系里，都没有人能接纳来自个体的情绪，除了个体本身，而过度的情绪化只会毁了个体对外一切的关系链接。这种说法好像邪教洗脑，当然可能人家本意也不是这个，毕竟原话我已经记不住了，大概是我抵触心理之下故意做的恶意解读吧。于是“你脾气很差”这样的评价，已经进化为“你情绪管理不行”，自此从性格变成了能力问题。

但是情绪稳定确实挺难。

人活着哪有不发疯的，硬撑罢了。

（病态社会擅长滥用病理学说，政治正确的伪善和礼义廉耻的虚晃，其实暗度陈仓了不少词汇，似乎是不屑干瘪枯燥的探究问题，而是以波澜起伏的现象求索，像是情绪失控般的戳破情绪管理的假面，以身试法挑战限度，差一点就陷入歇斯底里，不过好在保持了恰当的理性。）