多美才能算是美？
每当拍了一张照片，南大新生凯冰（社会学、19岁）便开始了她一个小时的修图之旅，将自己打造成“百分百美女“。美貌没有天花板，可自卑却有着无尽的深渊。 不知从何时开始，“容貌焦虑”已经渗进了我们的生活当中。也许不常提起，但是容貌焦虑这个问题深深的影响着许多人。问卷调查显示，超过80%的青少年表示自己有轻度或中度的容貌焦虑。 在大学里，普遍隐藏着一大部分人，深受容貌焦虑的摧残。
就如大多数沉沦于容貌焦虑的女生们，凯冰每日面临着自己内心的博弈。 相比较一个正常人的日常生活，她出门前至少要花两个小时来打扮，化妆。 每晚更是严格遵守着自己的护肤流程和饮食禁忌，预防长痘或者身材走样发生。她在采访中感慨：“ 真的好累，当我走在路上，有人看我时，我会下意识地想要藏起来，会担心是不是我显得太胖了，或者妆花了，是不是刚冒出来的痘痘太过于恶心？每天不化妆我根本就不想出门，我担心别人对我投来异样的眼光，因为那瞬间击垮了我所有的信心。“
在步入大学之前，凯冰从未有过容貌焦虑这个问题，每日她都沉浸在校园紧张同时愉快的氛围里，对自己的外貌并没有任何不满。
然而在步入大学后，各种活动让她逐渐开始注意自己的形象，尝试学着穿衣打扮，运动减肥。她直白地指出，这个世界是一个看脸的地方，想要人们注意到你的实力前，你的外表要足够吸引他们的眼球让他们先看到你。
在她的意识中，大学萌生了她想变美的想法，但真正使她焦虑的原因，是社交媒体的普及化。 社交媒体让我们频繁看到颜值在线，又有着火辣身材的同龄人。在不同的滤镜，P图下，他们的容貌都是上乘的。而在这长期的对比下，凯冰发现自己越来越嫌弃自己的长相。相对于网上的“天使脸蛋“，她认为自己长得平平无奇，甚至有点丑。社交媒体修饰过的照片反衬出了普通人的不完美，使人们开始自我怀疑，自我嫌弃。
当被问到凯冰为了“美“做过什么极端的事时，她坦言道：“ 以前为了减肥，我尝试将网上很火的几个减肥方法一起用，比如将苹果减肥法和高强度间歇性放一起。 那段期间我每天只吃两个苹果，晚上再运动一个小时，体重确实掉得很快。 但是后来我的身体受不住，开始大把大把的脱发，经常生病，才让我停下来。”
这些疯狂的举动，也引起了她许多朋友的注意和不解。凯冰身边的人没法理解，为什么有着美丽的外貌和健康的身材的她，每日依旧深陷在容貌焦虑中，更是采用很多偏激的手法，对美的追求已经接近病态。 凯冰经常会对着镜子莫名大哭，会为了保持身材一整天不吃饭，甚至萌生过借钱去整容的想法。这一系列举动也引起了凯冰父母的注意。对身边人的不解,，她无奈道：“如果我能选择，我也想无忧无虑，不在意别人的看法。但是，我做不到。有一段时间，我经常面对镜子时崩溃大哭，完全没法集中精力。我总是在想为什么我不能再美一点？是不是只有整容才是我唯一的出路？“
目前，凯冰已经在家人的劝说下，开始了每两个星期一次的心理辅导和间歇性的戒网练习，开始逐渐学会重新接纳自己，学会控制自己的情绪。除此以外，她也积极通过实习和其他课外活动来充实自己的生活，并渐渐清除让她产生焦虑的物品，例如镜子，电子秤和社交媒体。她呼吁社会能够意识到容貌焦虑并非玩笑，往往一个人不经意间的评价，就能够击垮一个人的信心和心态。对其他患有容貌焦虑的青少年，凯冰也希望他们能够早日与自己和解，学会爱自己，“毕竟美并没有绝对的定义，美有千万种。”
【侧记】
白皙的皮肤，婀娜的身材，亮晶晶的大眼睛，这似乎是当今社会对女生所设的标准。可又是谁规定了美丽的标准？从唐代的丰满为美，到现在的“白幼瘦“，这些给我们带了的除了压力和自我怀疑，还有什么其他的价值吗？在我看来，每个人都有追求美丽的权力，为了变美而努力本身是一件值得鼓励，向往的事。然而当追求美丽不再是为了自己，而只是为了迎合审美标准的苛刻要求时，我们的初衷也随着变质了。
为什么要要求每个人都长成玫瑰呢？如果你想，你也可以是雏菊，是百合，是向日葵。你甚至可以当一朵无名小花，只要你自己乐意。我们不需要迎合别人的标准，而是应该追求自己内心的强大和内在的修养。毕竟就连金钱，都有人嫌弃铜臭味，或者纸币太皱。既然无论你什么样子都会有人说三道四，那不如选择最舒服，最开心的方式，来享受人生。毕竟到头来，各花各有各花香，无论怎么选择，你都将是独一无二的自己。
（网络时代他者即地狱，到处皆是扭曲的菱镜，心病纵然还需心药医，不过社会整体必得振作反省，报道内容引申而出的课题，过去较是避而不谈的忌讳，但是于今时此刻而言，却要做出坦然严肃的面对，虽然文字仍有畅度不足之处，但是顺着人物的真情流露，采访揭开了幽微郁结的内心，不止是过来人式的经验分享，也是一种迫切的醍醐灌顶。）
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